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Schnupperkurs: Selbstverteidigung

Selbstverteidigung für Rollstuhlfahrende!

Bestimme deine Grenzen selbst! In diesem Schnupperkurs trainierst du, wie du dich mittels Körper, Stimme und Mimik verteidigen kannst. Du erforschst deine Möglichkeiten, selbstbewusst und selbstbestimmt zu wirken und zu handeln und setzt Impulse, wie du auch in unangenehmen oder unberechenbaren Situationen zu innerer Sicherheit und Stärke gelangst.

Datum: Montag, 16. oder 23. Mai 2022
Zeit jeweils: 19.00 – 21.30 Uhr
Ort: Sportanlage Fronwald, Fronwaldstrasse 115, 8046 Zürich

Kosten: werden vom Rollstuhlclub Zürich übernommen

Kursleitung: Zora Heinricht, www.zora-heinricht.ch

Anmeldung mit Wunschdatum bis 9. Mai 2022 an:

Susi Blöchlinger, Tel: 056 424 12 43, susi.bloechlinger@rc-zuerich.ch

Da die Teilnehmerzahl pro Kurs auf 10 Personen beschränkt ist, werden die Anmeldungen nach Eingang berücksichtigt.

Es würde uns freuen, wenn möglichst vielen Rollstuhlfahrende von diesem aussergewöhnlichen und interessanten Angebot Gebrauch machen.
Der RCZ-Vorstand

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